广州“环境健康打卡地图”亮相 串联八大节点传递生态健康理念

10日，广州市生态环境局发布消息称，该市正式推出“环境健康打卡地图”，串联起八大环境健康节点，打造特色生态路线，让市民在漫步中沉浸式感受良好生态环境的价值，便捷享受“自然疗愈”，传递生态健康的生活理念。

相关研究提出的“公园20分钟效应”显示，每天在自然环境中停留二十分钟，即便不进行剧烈运动，也能有效降低压力、改善情绪，帮助人们缓解日常疲惫，这种低成本、高效益的养生方式，随着“环境健康打卡地图”的推出，成为市民触手可及的日常。

“环境健康打卡地图”是广州市天河区探索环境健康友好体验地的一次积极尝试，见证着当地生态建设的不断升级，从“绿起来”到“美起来”，再到“会呼吸”“能疗愈”，每一步都聚焦市民健康需求，打造兼具休闲与养生功能的生态空间。

业内相关认知认为，良好生态环境是人类健康生存和发展的基础，清新的空气、洁净的水体、繁茂的绿植、多样的生物，这些“生态产品”直接影响着人们的生理健康与心理幸福感，而“环境健康打卡地图”正是将生态保护与市民健康紧密结合的生动体现。

在地图的八大节点中，华南国家植物园堪称天然植物宝库，作为名副其实的天然植物博物馆，这里拥有1.3万余种活植物，高覆盖率的生态系统能持续释放高浓度负氧离子与芬多精，为市民带来深度“肺部SPA”，有效滋养身心、舒缓压力。

天河湿地公园依托海绵城市理念，打造了全人群适配的湿地疗愈场景，园内水汽氤氲，湿润的空气可缓解呼吸道不适，135种鸟类在此栖息繁衍，观鸟活动既能缓解眼疲劳，也能平复烦躁情绪，3公里长的生态廊道，让老中青幼都能在亲水互动中感受自然的滋养。

此外，广东奥林匹克体育中心作为十五运会主场馆赛后利用的典范，被18万平方米绿地环绕，变身“人民体育公园”，这里设有1700平方米智能健身广场与800米AI智慧跑廊，可通过科技手段为市民定制健康计划，2026年超百场文体活动轮番上演，让生态、运动与文化完美融合。

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